Foire Aux Questions
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient(e) durant toute la séance. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux. Vous restez maître de la situation à chaque instant.
Est-ce que l’hypnose fonctionne à distance ?
Oui, totalement. L’hypnose agit à travers la voix et l’imaginaire. La visio permet un cadre confortable et tout aussi efficace qu’en présentiel. Pour les enfants, les histoires et jeux sont adaptés pour que la séance reste ludique et efficace même à distance.
Y a-t-il des contre-indications à l’hypnose ? Peut-on faire de l’hypnose sur des femmes enceintes ?
L’hypnose que je pratique est très douce et respectueuse, et convient à la plupart des personnes, y compris les femmes enceintes.
Cependant, certaines situations particulières (troubles psychiques sévères, crises médicales en cours, etc.) peuvent nécessiter un avis médical avant la séance. N’hésitez pas à m’en parler, nous déterminerons ensemble si l’hypnose est adaptée à votre situation.
Le praticien peut-il agir sur nos pensées ou nos actes ?
Non. Vous restez maître de la situation en permanence.
L’hypnose que je pratique est une méthode non intrusive : le praticien ne peut ni contrôler vos pensées, ni agir sur vos actes. Il guide uniquement votre inconscient pour l’aider à libérer les blocages et à favoriser le mieux-être, toujours dans le respect de votre volonté.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’y a pas de nombre défini à l’avance.
Parfois une séance suffit, parfois plusieurs sont utiles. Je recommande de laisser passer au moins 21 jours entre deux séances pour laisser le temps à l’inconscient d’intégrer les changements. La fréquence peut varier selon les besoins et les objectifs.
Quand voit-on les effets ?
Les changements peuvent être immédiats ou se mettre en place progressivement dans les jours et les semaines qui suivent la séance. Les bénéfices peuvent concerner à la fois le plan émotionnel et physique, y compris les manifestations psychosomatiques (stress, tensions, troubles du sommeil, problèmes de peau…).
Est-ce que l’hypnose remplace un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne se substitue pas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Elle vient en complément, dans le respect du parcours de chacun. Elle peut parfaitement être associée à d’autres suivis : psychologue, médecin, sophrologie, kinésithérapie…
Mon enfant est-il réceptif ?
Les enfants sont généralement très réceptifs à l’hypnose car ils ont une imagination très active. L’accompagnement est toujours adapté à leur âge et à leur personnalité.