Adultes & Adolescents (à partir de 12 ans)
Retrouver de la sérénité, accueillir vos émotions, avancer en confiance.
La vie peut parfois nous confronter à des moments de fatigue émotionnelle, de stress, de blocages ou de tensions physiques : schémas répétitifs, peurs, anxiété, décisions difficiles, transitions personnelles ou professionnelles, troubles psychosomatiques, dépendances…
L’hypnose SAJECE agit en douceur pour libérer ces blocages, apaiser les émotions et les manifestations corporelles liées au stress ou aux émotions, et vous reconnecter à vos ressources intérieures afin de retrouver légèreté, confiance et équilibre.
Je vous invite à découvrir deux courtes vidéos :
- Une dans laquelle je vous explique en détails le fonctionnement d’une séance d’hypnose et comment s’y préparer au mieux, en cliquant sur ce lien.
- Une dans laquelle je vous explique ce que l’on peut ressentir après une séance d’hypnose et comment cela se passe, en cliquant sur ce lien.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, dans un cadre sécurisant et respectueux, où vous restez acteur de votre transformation. Elle laisse à votre inconscient la liberté de transformer ce qui est juste pour vous, au bon moment.
Il s’agit des principales thématiques évoquées, dont la liste n’est pas exhaustive.
Contactez-moi pour une autre demande, nous verrons ensemble si l’hypnose est adaptée.
Pour quels besoins ?
L’hypnose peut vous accompagner si vous souhaitez :
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Dépasser les blocages émotionnels, schémas répétitifs ou limitations inconscientes
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Apaiser le stress, l’anxiété ou les peurs
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Soulager les manifestations psychosomatiques (troubles du sommeil, tensions, troubles digestifs, problèmes de peau…)
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Traverser plus sereinement les événements importants, les périodes de transition ou de changement de vie
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Prendre des décisions, orienter votre parcours personnel ou professionnel
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Dépasser des schémas éducatifs hérités ou des loyautés familiales
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Surmonter les dépendances comme le tabac
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Retrouver un mieux-être durable, émotionnel et physique
L’hypnose vous offre un espace pour souffler, pour déposer,
pour transformer et pour retrouver de la douceur dans votre quotidien.
Déroulement & Tarifs
Comment se déroule une séance ?
Les séances ont lieu en visioconférence, dans le confort de votre domicile.
Chaque séance est entièrement personnalisée.
Une séance dure 30 minutes, dont 20 minutes d’hypnose.
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Lors de votre prise de rendez-vous sur mon site, vous remplirez un formulaire en me précisant la ou les raisons de notre rencontre.
La séance commence par un temps d’échange pour bien comprendre vos attentes et répondre à toutes vos éventuelles interrogations sur le fonctionnement de ma pratique.
Je vous guide ensuite à travers un moment d’hypnose durant lequel je vous raconte des histoires contenant des messages cachés, destinés à votre inconscient. Il saura reconnaître ce qui lui est utile et lever les blocages à son rythme.
Pendant l'hypnose :
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Vous êtes confortablement installé(e), assis(e) ou allongé(e)
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Vous gardez conscience de ce qui se passe
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Vous entendez tout ce que je dis
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Vous restez maître de la situation à chaque instant
Être en hypnose, c’est comme avoir un pied dans la réalité et l’autre dans l’imaginaire. Certaines personnes ressentent parfois un engourdissement léger et agréable des mains ou des pieds, ce qui est tout à fait normal.
L’hypnose que je pratique est une méthode collaborative : je vous guide, mais vous restez acteur de votre changement.
Votre motivation et votre désir d’évoluer sont essentiels.
En fin de séance, un temps de débriefing est proposé pour échanger sur vos ressentis si vous le souhaitez.
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Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’est pas possible de définir à l’avance le nombre de séances. Chaque personne est unique et réagit différemment.
Bien souvent, une seule séance peut déjà apporter de beaux changements, mais parfois plusieurs sont nécessaires.
Votre inconscient fera toujours de son mieux, selon ses priorités du moment. Il agit uniquement dans votre intérêt. Il est d’ailleurs
possible que des transformations se fassent aussi sur d’autres aspects de votre vie, en plus du motif principal de consultation.
Je vous recommande de laisser passer au moins 21 jours entre les séances, afin de permettre à votre inconscient
d’intégrer pleinement les changements.
Tarifs des séances
Séance adulte et adolescent (à partir de 12 ans) : 65 €
De plus en plus de mutuelles proposent des remboursements pour les séances
d’hypnose, renseignez-vous auprès de la vôtre.
